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Ältere Dame macht Übungen mit Dehnungsband | © Heinz von Haydenaber

Sport und Bewegung im Caritas
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Treffpunkt 50+ Dachau > Sport und Bewegung

Sport und Bewegung im Treffpunkt 50+ Dachau

Bewegung macht Spaß!

Vor allem, wenn man dabei auf gleichgesinnte Menschen trifft. Der Treffpunkt 50+ bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Es geht nicht darum der Beste, Schnellste oder Fitteste zu sein.

Kommen Sie einfach unverbindlich vorbei und nehmen an einer Schnupperstunde teil. Zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik, internationale Kreistänze, Yoga für den Rücken, Hatha-Yoga, Qi Gong, Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft, Pilates, Gestärkt und entspannt durch Bewegung - unser Angebot ist vielfältig.

 

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